Kraulschwimmen leicht erlernen
Kraulkurs für Beginner
Erlerne den schnellsten Schwimmstil in kleinen methodischen Übungsreihen und werde vom Brustschwimmer zum flotten Kraulschwimmer in nur 6 Schwimmstunden. Speziell für Jugendliche und Erwachsene. Voraussetzung lediglich 50m Brustschwimmen. Keine weiteren Kentnissse notwendig.
Beginner Kurs | |
Datum: | 09. Oktober 2018 |
Uhrzeit: | 20:30 bis 21:30 Uhr |
Kurstag: | Dienstag |
Kursbeitrag: | 115 € (exkl. Eintritt), 10 Einheiten |
Kursort: | Hallenbad St. Veit |
Voraussetzung: | 50 m Brustschwimmen |
Erforderliche Ausrüstung: | Badehaube und Schwimmbrille |
Kraulkurs für Fortgeschrittene I und II
In dieser Schwimmgruppe vertiefst du deine bisherigen Kraulkenntnisse. Optimale Wasserlage, korrekter Beinschlag, effiziente Atmung, korrekter Armzug, auf die Unterwasser-Zugphase wird in diesem Kurs großes Augenmerk gelegt. Durch spezielle Technikübungen und Wassergefühlsübungen verbessert sich dein Krafteinsatz.
Fortgeschritten I | Fortgeschritten II | |
Beginn: | 9. Oktober 2018 | 11. Oktober 2018 |
Uhrzeit: | 20:15 - 21:15 Uhr Dienstag | 20:15 - 21:15 Uhr Donnerstag |
Kursort: | Hallenbad St. Veit | Hallenbad St. Veit |
Kursbeitrag: | 110 € (exkl. Eintritt) 10 Einheiten | 110 € (exkl. Eintritt) 10 Einheiten |
Voraussetzung: | 300 m Kraulschwimmen | 50 m Kraulschwimmen |
Erforderliche Ausrüstung: | Badehaube, Schwimmbrille, Pully | Badehaube, Schwimmbrille |
Leistungsgruppe
Leistungsgruppe | |
Beginn: | 9. Oktober 2018 |
Uhrzeit: | 19:00 - 20:15 Uhr, Dienstags |
Kursort: | Hallenbad St. Veit |
Kursbeitrag: | 105 € (exkl. Eintritt), 10 Einheiten |
Voraussetzung: | 600 m Kraulschwimmen |
Erforderliche Ausrüstung: | Badehaube, Schwimmbrille, Paddles, Pully |
Personal Coaching
Du willst im Wasser Fortschritte machen, aber möglichst schnell und effektiv, mit der vollen Aufmerksamkeit des Trainers? Dann gönne dir professionelle Personal Trainer Stunden.
Dabei macht es keinen Unterschied, ob du die Angst im Freiwasser verlieren möchtest, das Schwimmen erlernen, deinen Schwimmstil verbessern oder dich für deinen Wettkampf vorbereiten möchtest.
Personal Coaching | |
Dauer: | 55 Minuten |
Termine: | Individuelle Terminvereinbarung |
Ort: | Hallenbad oder Freibad deiner Wahl |
Preis: | 45 € (max. 2 Personen) |
Technikanalyse & Unterwasseraufnahme
Die Unterwasseraufnahme zeigt dir dein Verbesserungspotential bis ins kleinste Detail auf. Ökonomischere Wasserlage, Widerstandsminimierung, Optimierung der Unterwasserzugphase bringen dich deiner Zielzeit rasch näher.
Vergeude keine Zeit mehr - arbeite zielorientiert und nachhaltig. Hiermit ist dir der Erfolg sicher. Die Auswertung mit geeigneten Übungen zur Fehlerkorrektur bringen dich schwimmtechnisch einen großen Schritt weiter.
Technikanalyse & Unterwasseraufnahme | |
Termine: | Individuelle Terminvereinbarung |
Preis: | 60 € (inkl. Videoanalye, Technikkorrektur, Technikempfehlungen und Videoaufnahmen) |
