Schwimm´ mit Begeisterung 

12 Jahre Schwimmschule Gebauer

Kraulschwimmen leicht erlernen

Kraulkurs für Beginner

Erlerne den schnellsten Schwimmstil in kleinen methodischen Übungsreihen und werde vom Brustschwimmer zum flotten Kraulschwimmer in nur 6 Schwimmstunden. Speziell für Jugendliche und Erwachsene. Voraussetzung lediglich 50m Brustschwimmen. Keine weiteren Kentnissse notwendig. 


Beginner Kurs

Datum:

09. Oktober 2018

Uhrzeit:

20:30 bis 21:30 Uhr

Kurstag:

Dienstag

Kursbeitrag:

115 € (exkl. Eintritt), 10 Einheiten

Kursort:

Hallenbad St. Veit

Voraussetzung:

50 m Brustschwimmen

Erforderliche Ausrüstung:

Badehaube und Schwimmbrille

Kraulkurs für Fortgeschrittene I und II

In dieser Schwimmgruppe vertiefst du deine bisherigen Kraulkenntnisse. Optimale Wasserlage, korrekter Beinschlag, effiziente Atmung, korrekter Armzug, auf die Unterwasser-Zugphase wird in diesem Kurs großes Augenmerk gelegt. Durch spezielle Technikübungen und Wassergefühlsübungen verbessert sich dein Krafteinsatz. 


Fortgeschritten I

Fortgeschritten II

Beginn:

9. Oktober 2018

11. Oktober 2018

Uhrzeit:

20:15 - 21:15 Uhr

Dienstag

20:15 - 21:15 Uhr

Donnerstag

Kursort:

Hallenbad St. Veit

Hallenbad St. Veit

Kursbeitrag:

110 € (exkl. Eintritt)

10 Einheiten

110 € (exkl. Eintritt)

10 Einheiten

Voraussetzung:

300 m Kraulschwimmen

50 m Kraulschwimmen

Erforderliche Ausrüstung:

Badehaube, Schwimmbrille, Pully

Badehaube, Schwimmbrille

Leistungsgruppe 

Vertiefungstraining für Triathleten und langjährige Schwimmer. Ziel sind Steigerung von Kraft und Ausdauer sowie optimieren aller 4 Schwimmstile.

 


Leistungsgruppe

Beginn:

9. Oktober 2018

Uhrzeit:

19:00 - 20:15 Uhr, Dienstags

Kursort:

Hallenbad St. Veit

Kursbeitrag:

105 € (exkl. Eintritt), 10 Einheiten

Voraussetzung:

600 m Kraulschwimmen

Erforderliche Ausrüstung:

Badehaube, Schwimmbrille, Paddles, Pully

Personal Coaching 

Du willst im Wasser Fortschritte machen, aber möglichst schnell und effektiv, mit der vollen Aufmerksamkeit des Trainers? Dann gönne dir professionelle Personal Trainer Stunden. 

Dabei macht es keinen Unterschied, ob du die Angst im Freiwasser verlieren möchtest, das Schwimmen erlernen, deinen Schwimmstil verbessern oder dich für deinen Wettkampf vorbereiten möchtest.


Personal Coaching

Dauer:

55 Minuten

Termine:

Individuelle Terminvereinbarung

Ort:

Hallenbad oder Freibad deiner Wahl

Preis:

45 € (max. 2 Personen)

Technikanalyse & Unterwasseraufnahme

Die Unterwasseraufnahme zeigt dir dein Verbesserungspotential bis ins kleinste Detail auf. Ökonomischere Wasserlage, Widerstandsminimierung, Optimierung der Unterwasserzugphase bringen dich deiner Zielzeit rasch näher.

Vergeude keine Zeit mehr - arbeite zielorientiert und nachhaltig. Hiermit ist dir der Erfolg sicher. Die Auswertung mit geeigneten Übungen zur Fehlerkorrektur bringen dich schwimmtechnisch einen großen Schritt weiter.


Technikanalyse & Unterwasseraufnahme

Termine:

Individuelle Terminvereinbarung

Preis:

60 € (inkl. Videoanalye, Technikkorrektur, Technikempfehlungen und Videoaufnahmen)