LEISTUNGSGRUPPE
Start: | 9. Jänner 2024 |
Infos: | Zum Ausbau deiner Kraultechnik und Schwimmausdauer kannst du in dieser wöchentlichen Trainingsgruppe in der kalten Jahreszeit unter meiner Anleitung trainieren und dich wasserfit halten. Alle 4 Schwimmstile Kraul, Rücken, Brust und Delphin werden gezielt technisch verbessert. Paddels, Pull und Flossen unterstützen dich dabei. Wir schwimmen in eigens reservierten Schwimmbahnen. |
Dauer: | 9 Einheiten á 90 Minuten |
Uhrzeit: | jeden DIENSTAG von 19:00 - 20:15 Uhr, Hallenbad St. Veit |
Voraussetzung: | 500 m Krausschwimmen |
Beitrag: | 110 € (exkl. Eintritt) |
Ausrüstung: | Schwimmbrille, Flossen, Pully |
TRAINING für FORTGESCHRITTENE
F1 GRUPPE F2 GRUPPE | Start am 9. Jänner 2024 Start am 4. Jänner 2024 |
Info: | Jede Woche verbessern wir in eigens reservierten Schwimmbahnen deine Kraultechnik, Ausdauer und Wasserfitness. Mit ausgewählten Technikübungen für alle Schwimmlagen, Brust, Rücken, Delphin und Kraul wirst du über die kalte Jahreszeit wasserfit gemacht, mit jeder Menge Spaß, Freude in der Gruppe. |
Dauer: | 9 Einheiten á 60 Minuten |
Uhrzeit: | F1 GRUPPE; DIENSTAG von 20:15 - 21:15 Uhr, Hallenbad St. Veit F2 GRUPPE: DONNERSTAG von 20:30 - 21:30 Uhr, Hallenbad St. Veit |
Beitrag: | 110 € (exkl. Eintritt) |
Voraussetzung: | 200 m Kraulen |
Ausrüstung: | Schwimmbrille |
BEGINNER KRAULKURS
Start | 4. Jänner 2024 |
Infos: | Werde endlich vom Brust- zum Kraulschwimmer! In kleinen methodischen Schritten lernst du in diesen Einheiten mit Leichtigkeit und Freude den schnellsten Schwimmstil. Ideale Körperspannung, optimale Wasserlage, effiziente Arm- und Beinbewegung, richtige Atemtechnik etc. sind dir im Nu vertraut und werden mit Spaß und Freude dauerhaft abgespeichert. Für diesen Kurs haben wir eigens reservierte Schwimmbahnen. |
Dauer: | 9 Einheiten á 60 Minuten |
Uhrzeit: | jeden DONNERSTAG von 20:30 - 21:30 Uhr, Hallenbad St. Veit |
Voraussetzung: | Lediglich Brustschwimmen |
Beitrag: | 110 € (exkl. Eintritt) |
Ausrüstung: | Schwimmbrille, Schwimmbekleidung |
EINZELCOACHING
Du willst im Wasser Fortschritte machen, aber so schnell und effektiv wie möglich, mit der vollen Aufmerksamkeit des Trainers? Dann genieße professionellen, ganz individuellen Schwimmunterricht!
Dabei spielt es keine Rolle, ob du im Wasser die Angst verlieren, das Schwimmen erlernen, deinen Schwimmstil verbessern oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest.
50 Minuten € 45 exkl. Eintritt
